（本文为性知识科普，图片和文章中的敏感词，已做处理，无不良引导。）

你是不是和我一样有点震惊，也有点羡慕投稿人的生活！

从前都是年轻的大学生给我投稿，现在中老年的投稿越来越多，小僧终究抵不过岁月，也开始对中老年生活产生了期待！

真的想说：等我老了，也要放肆尽情一把。

此时我想起性学家李银河在一档节目中说道：60岁是生产力最强的年纪，因为智力和经验的成熟。这个年龄段，人们不仅经验丰富，心智成熟，情绪也相对稳定，尽管老年人在身体上可能有所下降，但在智慧和经验上，他们依然能做出巨大贡献！

然而，生产力也是生命力的一种，性是另外一种，中老年性需要一直被我们的文化忽略。

谷雨数据曾进行调查，即便年龄超过80岁，仍有38.7%的老年人存在与性相关的想法和念头。有超过近60%的老年人有频繁的cha入式x行为。

毫无疑问，我们要正视老年人的情感需求和性需要，这标志着社会的进步。通过理解并满足他们的需求，我们能够促进社会的和谐与发展。

然而，本文真正谈谈的是现在中青年人的性萧条：在北京大学、复旦大学一同发起的“中国人私生活质量调查” 中，6828 份有效问卷显示：年轻一代的性活跃度在下降。只有大约一半的 95 后（1995 年 - 2003 年间出生）每周有不少于 1-2 次性生活，频率低于 80 后和 90 初。

最年轻群体不是x生活最活跃的人群——这不符合人们的传统印象。另一个数字揭示了更加 “冷淡” 的现状：在最年轻一代中，14.6% 男性和 10.1% 女性（注意：他们均有伴侣）表示，过去一年没有x生活，这个比例高于 70 后、80 后、90 初。

“相当大比例的中国年轻人处于无性婚姻 / 关系中。” 调查发起人之一、北京大学社会研究中心副教授於嘉说。

来自网易春风2020年的调查：超过80% 的 90 后，性生活频率都无法达到每周3次以上，能达标的仅有13.39%。每周1～2次的也只有21%。

《职场人性生活报告》（数据来源：网易春风）

年轻人，你们的性生活怎么样了？

不过牛马太累了，可能没有性生活，就像我的粉丝投稿的一样：

各位年轻的读者，你们多久没有性生活了？

你是要趁着现在年富力强就肆意妄为还是要等自己老了在生产力最旺盛的那几年里开始性生活呢？

我们到底要如何平衡工作的生活和工作压力以及自己的身心需要？

我想起我年轻时在上海做的一对伴侣咨询，那个女人就是抱怨老公回家不交粮，没有性生活，自己非常苦恼，她说，童老师再这样下去，我真的会崩溃！

我理解她，作为一个成年女性，性是基本需要，就和吃饭一样。

我好奇地问她，你老公是什么情况？他说，我老公是某知名三甲医院的心内科副主任，人很好，当年也是在学校就认识的，感情也不错，但就是太忙了，门诊，手术，会诊，开会，做学术报告……

听完她的介绍，我理解，因为我身边最不缺的就是医生，她们确实常常处在高压且极其忙碌的状态，甚至有医生朋友告诉我，整个上午，他没来得及喝一口水，而这几乎是他的日常。

要不，你看看能不能把他请到我们咨询中来，我跟他聊聊。

虽然我也不确定“副主任”会不会来咨询室，但还是让女人回家沟通一下。

奇迹发生了，超级忙碌的“副主任”居然来了，他30多岁，瘦弱，疲惫，令我影响深刻，也让我心疼。

”听她说你非常忙，但您今天愿意来，能跟我说说，怎么想来参与到咨询中来呢“？

他说：她说来做个咨询，我看她也不高兴，这件事也提了很多次，我也觉得我们这么年轻，没有性生活不应该，我也学医的，道理都懂。

听完我说：原来你也很在意她的感受，你也想要有一定频率的性生活。那是什么阻碍了你们性生活呢？

他说：是太累了。您不知道我工作有多忙.......

他开始说他一天医院的细节。我静静地听完后说：”真的很忙，很辛苦。我很好奇是什么动力让您这么拼命和辛苦地工作？

还没等我话音落地，他脱口而出：还不是为了我们这个家，我也希望早点升职，可以成为主任，早点下班回家休息陪老婆孩子。

“看来你真的很在意这个家，你觉得当下目前这个家里最缺的是什么”？当我问这句话的时候，我发现这个男人的眼角泛出了泪光，他带着安静平和的口吻说：需要我。

“需要你，需要你做什么？能具体说说吗？”

“需要我常常在家，陪她，陪孩子。”

你很爱你的家人，你的家人需要你，你多陪陪孩子，多陪陪她。陪她什么呢？我不肯罢休地继续追问下去。

做爱，他说这两个字的时候声音有点小，但很认真看了她一眼。在她们眼神交汇的那一瞬间，我感觉到他们的关系开始回暖。

故事的后续是，我再也没有见过他们，也没收到女人的抱怨。

我们这个时代讽刺的是，我们的身体比父辈更年轻，却活成了性生活的贫困户。人生苦短，也许在年轻的时候我们需要去平衡工作和情感需要。

无论哪个年龄，性福都是我在自己手里的。

亲爱的读者朋友，你上次为爱鼓掌是什么时候？评论区留言说说吧，顺便告诉我这题，你怎么看？

愿大家都幸福。

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